Intelligent Functional Training termale

IFT termale

Intelligent Functional Training termale

Vuoi perdere peso ?

Aumentare le tua performance sportiva? Oppure solo mantenerti in forma?
Vieni a provare l'IFT presso la Palestra Terme Redi !!!

IFT Intelligent functional training termale nasce dal connubio tra l’allenamento funzionale basato sulla corretta biomeccanica del gesto motorio e allenamento metabolico a medio impatto.

Il corso prevede 45-50 min di lavoro a secco e 5-10 min di cool down in palestra o in acqua termale sfruttando il naturale effetto miorilassante nel percorso vascolare.
Adatto a chi vuole perdere peso, mantenersi in forma e aumentare la performance sportiva con esercizi a medio impatto metabolico sfruttando anche l’acqua termale per il recupero.

Per Informazioni e Prenotazioni

Telefono: +39 0572 7781


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